陈氏陈氏武式陈氏八卦掌中的“缠丝劲”是陈氏武式陈氏八卦掌的劲妖术语其中之一，亦名锥形缠丝劲，不是种操纵身体作锥形式的盘绕胜败的力，是陈氏陈氏武式陈氏八卦掌越来越重视的某种内劲练法。下列是对缠丝劲的详实解说：　　分类与优势　　缠丝劲是太及拳性运行中如丝般绕线的法力，它规范性运行沿线条运功，实现健康的旋和转生成线条和旋螺式运功，于是组成缠丝劲。这个劲力既不行太柔，也不是行太刚，应择这当中唯别，即刚柔相济，紧脉相兼。它发源自肾，处外皆有，一衍溢于手和脚之内，侵润性于百骸之内，达四梢，通九窍，的增长内劲无穷。

　　分类管理与相结合　　缠丝劲氛围顺缠和逆缠四种基本性缠丝法，鸟卵普遍存在于陈氏八卦掌整体的战术田径运动阶段中，并贯串经常。顺缠指内劲近年来行为运作缠到四梢（两只手尖与两足尖），逆缠则指内劲又近年来行为循原路运作而算作丹田。在陈氏八卦掌的招数搭配中，兄弟的缠丝经常一顺一逆，还是双顺，还是双逆，哪些变现在全部拳架中尽可能地错综较为复杂地做出着。　　不但，缠丝劲还因坐向各种各种不同和调整迥异，区分各种各种不同的坐向缠丝，如影响缠丝、左右两缠丝、里外缠丝、成败缠丝等。这种坐向缠丝完美协调一致，导致了八卦掌拳差异化的的运功习惯。　　锻炼办法与小心特别注意　　在练缠丝劲时，需用了解差不多的玄攻，如虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背等。时，要准备享受的合作，享受要物种多样性、深长、细匀。在小动作上，要讲求腹部曲线的运动和拧动，以组成绕绳的力气，并递送到双下肢。不仅如此，还需用內外相合，使力气更有集中点、强而有力。　　在熟练全过程中，要脚踏实地，没办法急切求成。不过能够长久的熟练和参悟，才可熟悉缠丝劲的精粹。也，要注重安 全，防止出现频繁用力点或频繁伸展躯体导至撞伤。　　以上所诉，缠丝劲是陈氏太极拳的重点构图方法之首，它想要运行沿曲线运转，经过身材的旋和转行成增多的压力。在培训时，都要熟记基本性的玄攻和呼吸道针对，注意腹部的拖动和内在因素、外在环境相合。经过经常性的培训和觉悟，能能频频熟记缠丝劲的理念并通过到事实上中。