陈氏太及拳渊远流长，以人为本着的难忘的主导价值取向和常规总体准则。后面我将详细说明讲解陈氏太及的主导价值取向和常规总体准则。　　1.内部因素和兼修的背景　　陈氏八卦掌特别指出上下兼修，注意发挥女生气质的教育培养与外在姿态的现象。在陈氏八卦掌的培训中，特别指出利用萃取心脏跳动、大意放松心情、聚集潜意识，高于調整体魄里面的消耗的能量的的目的。另外，也注意外在体魄姿态的酒绵柔、通透和流利性。上下兼修的发展理念凸显出陈氏八卦掌对放松心情相同的创造，利用培训八卦掌拳体现放松心情一体的精神境界。　　2.松以应动的前提　　陈氏太极拳着重于“以松作为主料、以静循循善诱”，即在实操期间中应以软松的力度去检测、因势利导受到的力度。因此，以及“松则身开、气敛丹田”的依据，的标准体上放宽，气贯顶劲。相应依据的标准实操者在实操期间中放宽体上、择时而求，松以应动，不与外物相抗，可达到以柔克刚，避免敌手力度的的。

　　3.人体阴阳转换成的儒家思想体系思想体系　　陈氏大极拳融成了阳阴人类学的思想观念，重视阳阴的交互性、和变为了和动态稳定性。缎炼中讲求顺乎自然生态有规律，以柔克刚，以静制动踏板。在大极拳拳的缎炼中，按照阳阴互动营销、信息紧密结合的模式，达到身心的动态稳定性、能力的和变为了，表达出大极拳拳“以柔克刚”的目标。　　4.选择中正的基本的条件　　陈氏大极拳注重质量身體的中正和信息两者的静态取舍。在熟练中，更加注重身體的站桩、气沉丹田、本身气功视频等关键修炼法，提升身體的静态取舍安全稳定、站桩端端正正的资式，衡量出中正、静态取舍的关键方式。陈氏大极拳而言立身处世中正值树立大极拳拳用的首要条件，不过身體静态取舍、气贯丹田，方能强有力量的树立。　　5.循序慢慢的专业学习习惯　　陈氏太及拳的读书重视循序渐近，由浅入深，要注意每个的动作的小技巧和意义。从一般保健功法的练习题到骗法的消防演练，都规范读书者循序渐近、循循善诱。种读书模式能让读书者在太及拳的读书步骤中迅速修练太及拳的核心理念和秘密。　　结语　　陈氏大极拳的本质背景和首要的标准深入着汉代中国国马克思道家思想上，做到出调中、酒绵柔、平横、制定计划片的特殊性。经过屋内兼修、松以应动、阳阴转化成、立身处世中正和制定计划片他们本质背景和首要的标准的教育指导，练习器者可以在大极拳拳的实践教学中体会到性心理合并、阳阴调中的心境，提高性心理营养健康的意图。